MAŁŻEŃSTWO TO NIE TYLKO MIŁOŚĆ, ALE I WYGODA Małżeństwo w dzisiejszych czasach to ogromne wyzwanie. Pary mierzą się z rutyną, brakiem bliskości, problemami finansowymi i presją codzienności. Statystyki pokazują jasno – niemal połowa związków kończy się rozwodem. Do tego dochodzi zdrada, która bywa jednym z najboleśniejszych doświadczeń w relacji. Paradoks polega jednak na tym, że …
ZIOŁO Z HISTORIĄ Oregano, znane także jako lebiodka pospolita, to jedno z tych ziół, które większość z nas kojarzy przede wszystkim z pizzą czy kuchnią śródziemnomorską. Tymczasem jego rola nie kończy się na dodawaniu smaku potrawom. Już w starożytnej Grecji i Rzymie używano go jako rośliny leczniczej, a dziś nauka potwierdza wiele z dawnych obserwacji. …
CICHY PROBLEM, O KTÓRYM NIEWIELE SIĘ MÓWI Kiedy mówimy o dysfunkcjach seksualnych, większości osób przychodzą do głowy mężczyźni i ich problemy z erekcją. Tymczasem równie poważnym, a zdecydowanie mniej omawianym problemem, jest brak pożądania u kobiet. Szacuje się, że nawet co druga kobieta przynajmniej raz w życiu doświadcza takiego spadku libido, a dla wielu staje …
NATURALNE, ALE KRĘPUJĄCE Nie ma się co oszukiwać – puszczanie bąków to rzecz całkowicie naturalna. Nasze ciało w ten sposób pozbywa się nadmiaru powietrza i gazów, które gromadzą się w jelitach. Problem pojawia się wtedy, gdy zdarzy się to w najmniej odpowiednim momencie, na przykład w pracy, w autobusie czy na randce. W takiej sytuacji …
DLACZEGO MIESIĄCZKA BYWA TAK BOLĄCA? Dla wielu kobiet okres to nie tylko kilka dni dyskomfortu, ale prawdziwa walka z bólem. Skurcze brzucha, bóle pleców, a czasem nawet mdłości potrafią całkowicie wyłączyć z życia codziennego. Lekarze wyjaśniają, że przyczyną jest błona śluzowa macicy, która złuszczając się, wywołuje przekrwienie w okolicy podbrzusza i powoduje skurcze o różnym …
MIŁOŚĆ NIE LICZY LAT, ALE… Mówi się, że wiek to tylko liczba. Jednak gdy wchodzimy w związek, w którym dzieli nas więcej niż kilka lat, różnica ta zaczyna nabierać znaczenia. Dla wielu kobiet starsi mężczyźni są symbolem doświadczenia i stabilności, podczas gdy mężczyźni często czują się przyciągani do młodszych partnerek, które kojarzą im się z …
JĘZYK CIAŁA – CZYTAĆ MIĘDZY SŁOWAMI Każdy z nas komunikuje się nie tylko słowami, ale też gestami, mimiką i postawą. Zdarza się, że ciało zdradza więcej, niż chcielibyśmy ujawnić. Eksperci, tacy jak mentalista Fabien Olicard, podkreślają, że komunikacja werbalna to zaledwie niewielki ułamek całości – słowa to około 7%, natomiast aż 55% to mowa ciała, …
POLITYK POD LUPĄ OPINII PUBLICZNEJ Szymon Hołownia od początku swojej kariery politycznej wzbudzał emocje. Z jednej strony były dziennikarz i prowadzący programy telewizyjne, z drugiej – marszałek Sejmu, który miał być symbolem nowej jakości w polityce. Jednak w ostatnich miesiącach coraz częściej mówi się nie tylko o jego działalności publicznej, ale także o finansach. Ujawnione …
DIETA A ZDROWIE MÓZGU Choroba Alzheimera to jedno z największych wyzwań współczesnej medycyny. Objawia się stopniową utratą pamięci, dezorientacją i problemami z funkcjonowaniem w codziennym życiu. Lekarze podkreślają, że obecnie nie istnieje cudowne lekarstwo, które mogłoby ją zatrzymać. Możemy jednak działać profilaktycznie, a jednym z najważniejszych narzędzi jest dieta. To, co jemy każdego dnia, może …
PIERWSZE WYZWANIA PO PORODZIE Narodziny dziecka to jedno z najważniejszych wydarzeń w życiu każdej pary. Choć wiele mówi się o ciąży i porodzie, rzadko rozmawia się o tym, co dzieje się później – zwłaszcza w sferze intymnej. Dla wielu świeżo upieczonych rodziców życie seksualne po porodzie okazuje się trudniejsze, niż mogliby się spodziewać. Lekarze zazwyczaj …