CICHY PROBLEM, O KTÓRYM NIEWIELE SIĘ MÓWI Kiedy mówimy o dysfunkcjach seksualnych, większości osób przychodzą do głowy mężczyźni i ich problemy z erekcją. Tymczasem równie poważnym, a zdecydowanie mniej omawianym problemem, jest brak pożądania u kobiet. Szacuje się, że nawet co druga kobieta przynajmniej raz w życiu doświadcza takiego spadku libido, a dla wielu staje …
NATURALNE, ALE KRĘPUJĄCE Nie ma się co oszukiwać – puszczanie bąków to rzecz całkowicie naturalna. Nasze ciało w ten sposób pozbywa się nadmiaru powietrza i gazów, które gromadzą się w jelitach. Problem pojawia się wtedy, gdy zdarzy się to w najmniej odpowiednim momencie, na przykład w pracy, w autobusie czy na randce. W takiej sytuacji …
DLACZEGO MIESIĄCZKA BYWA TAK BOLĄCA? Dla wielu kobiet okres to nie tylko kilka dni dyskomfortu, ale prawdziwa walka z bólem. Skurcze brzucha, bóle pleców, a czasem nawet mdłości potrafią całkowicie wyłączyć z życia codziennego. Lekarze wyjaśniają, że przyczyną jest błona śluzowa macicy, która złuszczając się, wywołuje przekrwienie w okolicy podbrzusza i powoduje skurcze o różnym …
MIŁOŚĆ NIE LICZY LAT, ALE… Mówi się, że wiek to tylko liczba. Jednak gdy wchodzimy w związek, w którym dzieli nas więcej niż kilka lat, różnica ta zaczyna nabierać znaczenia. Dla wielu kobiet starsi mężczyźni są symbolem doświadczenia i stabilności, podczas gdy mężczyźni często czują się przyciągani do młodszych partnerek, które kojarzą im się z …
JĘZYK CIAŁA – CZYTAĆ MIĘDZY SŁOWAMI Każdy z nas komunikuje się nie tylko słowami, ale też gestami, mimiką i postawą. Zdarza się, że ciało zdradza więcej, niż chcielibyśmy ujawnić. Eksperci, tacy jak mentalista Fabien Olicard, podkreślają, że komunikacja werbalna to zaledwie niewielki ułamek całości – słowa to około 7%, natomiast aż 55% to mowa ciała, …
POLITYK POD LUPĄ OPINII PUBLICZNEJ Szymon Hołownia od początku swojej kariery politycznej wzbudzał emocje. Z jednej strony były dziennikarz i prowadzący programy telewizyjne, z drugiej – marszałek Sejmu, który miał być symbolem nowej jakości w polityce. Jednak w ostatnich miesiącach coraz częściej mówi się nie tylko o jego działalności publicznej, ale także o finansach. Ujawnione …
DIETA A ZDROWIE MÓZGU Choroba Alzheimera to jedno z największych wyzwań współczesnej medycyny. Objawia się stopniową utratą pamięci, dezorientacją i problemami z funkcjonowaniem w codziennym życiu. Lekarze podkreślają, że obecnie nie istnieje cudowne lekarstwo, które mogłoby ją zatrzymać. Możemy jednak działać profilaktycznie, a jednym z najważniejszych narzędzi jest dieta. To, co jemy każdego dnia, może …
PIERWSZE WYZWANIA PO PORODZIE Narodziny dziecka to jedno z najważniejszych wydarzeń w życiu każdej pary. Choć wiele mówi się o ciąży i porodzie, rzadko rozmawia się o tym, co dzieje się później – zwłaszcza w sferze intymnej. Dla wielu świeżo upieczonych rodziców życie seksualne po porodzie okazuje się trudniejsze, niż mogliby się spodziewać. Lekarze zazwyczaj …
KIEDY ZAPACH JEST SYGNAŁEM ALARMOWYM Nieprzyjemny, „rybi” zapach z okolic intymnych to temat, o którym wiele osób wstydzi się mówić. Wbrew powszechnemu przekonaniu, w większości przypadków nie ma to związku z brakiem higieny, ale jest sygnałem, że w organizmie pojawiła się infekcja lub zaburzenie równowagi bakteryjnej. Organizm często wysyła nam ostrzeżenia w subtelny sposób, a …
DLACZEGO ŚWIADOMOŚĆ RATUJE ŻYCIE Zawał serca to jedno z najpoważniejszych zagrożeń zdrowotnych współczesnych czasów. Każdego roku tysiące osób umiera tylko dlatego, że nie zareagowały na czas lub zlekceważyły pierwsze symptomy. Sytuacja staje się szczególnie dramatyczna, gdy atak dopada kogoś samotnie – w domu, w samochodzie czy w pracy. Wtedy każda sekunda nabiera ogromnego znaczenia. Znam …